Tapaninvainio, Helsinki
Kuivaneulaus on ohuella steriilillä neulalla tehtävä käsittely, jolla lähestytään lihaksen kireitä kohtia. Voit ottaa sen osaksi hierontakäyntiä tai varata sen omana 30 minuutin aikana.
Menetelmä
Dry needling eli kuivaneulaus on länsimaiseen lääketieteeseen perustuva menetelmä, jossa käytetään ohutta akupunktioneulaa. Nimi tulee siitä, ettei neulan kautta ruiskuteta mitään — vaikutus perustuu pelkkään neulaan. Käytössä on steriilejä kertakäyttöneuloja.
Käsittely kohdistuu triggerpisteisiin: lihaksen kireisiin kohtiin, jotka tuntuvat sormin tunnusteltaessa juosteina tai pieninä kyhmyinä. Neula viedään tunnusteltuun kohtaan, jolloin lihaksessa voi tuntua lyhyt nykäys.
Neulalla ylletään myös syvempiin lihaskerroksiin, joihin pelkillä käsillä on vaikea vaikuttaa. Siksi se täydentää hierontaa hyvin.
Tuntemus
Neula on hyvin ohut, ohuempi kuin verinäytettä otettaessa käytettävä. Useimmat kuvaavat tuntemusta paineeksi tai lyhyeksi nykäisyksi, eivät varsinaiseksi kivuksi.
Käsiteltävällä alueella voi tuntua käynnin jälkeen lihasarkuutta, joka menee tavallisesti ohi vuorokaudessa. Se on normaalia eikä merkki siitä, että jokin olisi mennyt vikaan.
Kerro heti, jos tuntemus on epämiellyttävä. Käsittely lopetetaan tai kevennetään koska tahansa — neuloja ei tarvitse kestää.
Kenelle
Kuivaneulausta käytetään tavallisimmin näissä tilanteissa:
Kokemukset ovat yksilöllisiä. Osa hyötyy neulasta selvästi, osalle pelkkä hieronta tai lihaskalvojen käsittely toimii paremmin. Katsotaan käynnin alussa yhdessä, mikä sinulle sopii.
Hinnasto
Voit varata dry needlingin kahdella tavalla: lisäpalveluna hierontakäynnin yhteyteen tai omana 30 minuutin käyntinä. Migreeniin ja toistuvaan päänsärkyyn on lisäksi oma sarjahoitonsa.
Lisäpalveluna hinta tulee hieronnan hinnan päälle. Hieronnan hinnat alkavat 50 eurosta / 45 min. Sarjahoito sisältää kuusi käyntiä, kerran viikossa kuuden viikon ajan.
Turvallisuus
Neulat ovat steriilejä kertakäyttöneuloja ja ne hävitetään käytön jälkeen. Käsittely tehdään vain alueille, joilla se on turvallista.
Dry needling ei korvaa lääkärin tutkimusta. Jos kipu on voimakasta, pitkittynyttä tai siihen liittyy muita oireita, tilanne kannattaa tutkituttaa ensin lääkärillä tai fysioterapeutilla.
Kysyttyä
Onko dry needling sama asia kuin akupunktio?
Neula on samankaltainen, mutta lähestymistapa on eri. Akupunktio perustuu kiinalaisen lääketieteen meridiaanipisteisiin, kuivaneulaus länsimaiseen anatomiaan ja lihaksen triggerpisteisiin.
Voinko varata pelkän dry needling -käynnin?
Kyllä. Voit varata 30 minuutin dry needling -ajan ilman hierontaa. Jos haluat neulauksen hieronnan yhteyteen, valitse se lisäpalveluksi hieronta-aikaa varatessasi.
Kuinka monta neulaa käytetään?
Se riippuu käsiteltävien alueiden määrästä. Tavallisesti 1–5 neulaa kahdelle alueelle tai 5–10 neulaa kolmelle tai neljälle alueelle.
Voiko käynnin jälkeen treenata?
Kevyt liikkuminen käy hyvin. Kovaa harjoitusta kannattaa siirtää seuraavaan päivään, koska alueella voi tuntua arkuutta.
Teetkö dry needlingiä myös hevosille?
Kyllä. Hevosten kuivaneulaus tehdään asiakkaan luona, ja siitä kerrotaan tarkemmin hevosten dry needling -sivulla.
Maksetaanko hoito varauksen yhteydessä?
Hoito maksetaan varauksen yhteydessä tai paikan päällä. Voit valita sen mikä sinulle sopii paremmin.
Varaa oma dry needling -aika tai lisää neulaus hierontakäyntiin. Kerron mielelläni lisää, jos mietit vielä sopiiko se sinulle.